Samtalen kan være en vigtig ventil for os mennesker og vores psykiske tilstand. Ligesom konkrete øvelser kan være hjælpsomme i relation til reduktion af bekymringstanker, angst og grublerier. Jeg arbejder med brugen af konkrete øvelser for håndtering af tanker, åndedrætsøvelser og stemmen som redskab i tillæg til samtalen, hvor det giver mening for den enkelte.
Samtalerne kan f.eks. handle om:
- Eksamensangst/præstationsangst
- Bekymringer og nervøsitet
- Højt begavede børn
- Tristhed og håbløshed
- Stress
- Problemer i relationen til andre
- Kritisk sygdom
- Sorg
Medlem af Dansk Psykolog Forening
