Til dig som oplever sygdom eller er pårørende

Kritisk sygdom og sorg

Når vi er tvunget til at forholde os til livet

Når vi mennesker får et chok, eller når vores tanker om livet pludseligt eller langsomt rykker tættere på døden, må vi forholde os. Og der er mange muligheder, men de kan være svære at få øje på, når man er KASTET UD PÅ KANTEN af livet.

Kontroltab og kontrol


Når vi mennesker rammes af sygdom, som er livstruende eller som vi oplever som livstruende, sker ofte flere ting. Først er vi i chok, herefter stresser hjernen for at finde løsninger og så kommer erfaringsfasen, hvor noget kan slippe, fordi vi kender det lidt bedre, eller er mere afklarede. Undervejs i disse faser/processer oplever mange mennesker tab af kontrol, dette kan i gangsætte bekymringer og måske ængstelighed eller  angst, som synes svært at håndtere. 


For pårørende består kontroltabet ofte af en følelse af afmagt.


Uanset hvad du oplever vil noget af det være meget sunde og almindelige reaktioner på en ikke velkendt situation. Få hjælp til at skille tingene ad. Få hjælp til at være i dette stykke liv og få et rum til påvirke din tilgang til din egen livsproces af mening og valg.

Livet og døden


Som mennesker beskæftiger vi os ikke så ofte med døden, medmindre det er en del af vores arbejde eller der sker noget i vores liv, som kalder på dette. Det betyder også, at vi ikke har så meget erfaring med at betragte livet i samspil med døden, altså som et eksistensvilkår.  I den eksistentielle samtale er både livet og døden repræsenteret. som en naturlig del af det at være et menneske.  Få, gennem samtalerne, et sprog som passer dig mellem eksistenspolerne liv og død.

V

Håb og Kærlighed


Når vi kastes ud på kanten, og står og ser ind i alt det der gør os bekymrede, bange og utrygge, så kan det være svært at finde håb, det kan også være svært at give eller tage i mod kærlighed.


Vi skal kunne være med vores håbløshed ind i mellem, den er del af livet, men vi skal øve os i at se håb og holde fast i at give og modtage kærlighed, når det er sværest.

Få hjælp til at finde mening og håb.

Onlinesamtaler


Når sygdom rammer personligt eller hos vore nære, kan der være meget der skal gøres. Der kan være mange undersøgelser og samtaler. For ikke at nævne hvile, træning og genoptræning. Det bliver hurtigt uoverskueligt at lave flere aftaler.


Onlinesamtaler kan i den forbindelse fungere  rigtig godt. Samtalerne ikke kræver den logistik, som det kan kræve at skulle møde op fysisk i terapien. Hertil kan der være andre grunde som mobilitet, smerter, generelt dårlige eller uoverskuelige dage, der gør at det er bedre at få terapien hjemme i stuen, på hospitalet eller andet. Onlineterapi fungerer rigtig godt. Hvis du er i tvivl, så prøv det af. Du kan altid vælge noget andet, hvis det ikke fungerer for dig.


Jeg tilbyder samtaler både online og fysisk i klinik i Hellerup. Og du kan sagtens kombinere de to muligheder.



Den eksistentielle samtale når livet gør ondt

unsplash