Samtalen kan være en vigtig ventil for os mennesker og vores psykiske tilstand. Ligesom konkrete øvelser kan være hjælpsomme i relation til reduktion af bekymringstanker, angst og grublerier. Jeg arbejder med brugen af konkrete øvelser for håndtering af tanker, åndedrætsøvelser og stemmen som redskab i tillæg til samtalen, hvor det giver mening for den enkelte.


Samtalerne kan f.eks. handle om:


- Eksamensangst/præstationsangst

- Bekymringer og nervøsitet

- Højt begavede børn

- Tristhed og håbløshed

- Stress

- Problemer i relationen til andre

- Kritisk sygdom

- Sorg


Medlem af Dansk Psykolog Forening